Aufgrund der relativen Inaktivität und der anatomischen Merkmale betrifft die Osteochondrose selten die Brustregion, aber diese Krankheit kann nicht als selten bezeichnet werden. Wenn Sie im Bereich der Schulterblätter Steifheit und Schmerzen verspüren, lohnt es sich daher herauszufinden, was Osteochondrose der Brustwirbelsäule ist, welche Symptome und Behandlungsmethoden sie hat.
In der Tat ist die Krankheit selten in diesem Teil der Wirbelsäule lokalisiert, bringt jedoch unangenehme Folgen und Empfindungen mit sich, die nicht weniger als Schäden am Nacken und im unteren Rückenbereich verursachen. Seine Besonderheit kann mit Sicherheit als "Nebelkeit" der Symptome bezeichnet werden, bei der selbst ein erfahrener Arzt zu Beginn der Krankheit verwirrt werden kann.
Was ist thorakale Osteochondrose?
Osteochondrose - degenerativ-dystrophische Läsionen der Bandscheiben zwischen den Wirbeln und den Wirbeln selbst.
Wie bereits erwähnt, manifestiert sich die Krankheit aufgrund solcher Merkmale im Brustbereich viel seltener als im Lenden- oder Halsbereich:
- die Brustregion ist inaktiv;
- es wird durch die Rippen und die gesamte Brust gut fixiert;
- Durch Kyphose (also die physiologische Rückbeugung der Wirbelsäule) im Brustbereich erfahren die Wirbel im vorderen, haltbareren Teil eine maximale Belastung.
Aber leider kann jeder eine Krankheit entwickeln, insbesondere wenn Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Was zeigt ein MRT der Brustwirbelsäule?
Die Diagnose einer Erkrankung, die sich im Brustbereich gebildet hat, muss umfassend erfolgen, und die MRT zeigt das wahre Bild besser als die meisten Studien.
Wie wird ein MRT durchgeführt?
Alles ist einfach und schmerzlos - Sie müssen sich auf eine Bank legen, die in eine spezielle kugelförmige Kammer eintritt, und die vorgegebene Zeit warten, bis die Ausrüstung den Körper "erleuchtet". Es lohnt sich, alle Metallgegenstände im Voraus zu entfernen und das Personal bei Vorhandensein von Herzschrittmachern, Prothesen und anderen Fremdkörpern im Körper zu warnen.
Im Allgemeinen wurde Osteochondrose bisher ausschließlich mit Hilfe der Palpation diagnostiziert - sie haben die Wirbel sondiert, es gibt Schmerzen, was bedeutet, dass eine Osteochondrose vorliegt. Jetzt ergänzen Ärzte ihr Wissen durch spezielle Studien, von denen die MRT am informativsten ist, die es ermöglicht, degenerative Phänomene in Knorpel und Wirbeln festzustellen, das Vorhandensein von Hernien und die Besonderheiten ihrer Entwicklung zu bestimmen.
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Symptome der Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Symptome einer heimtückischen Osteochondrose im Brustbereich können sich lange Zeit erfolgreich verbergen, ohne sich zu manifestieren und ohne Schmerzen oder sogar Beschwerden zu verursachen. Und später, wenn der Schaden bereits offensichtliche Manifestationen verursacht, ist es manchmal schwierig, die Quelle schmerzhafter Empfindungen zu bestimmen - sie können das Herz, die inneren Organe und die Beine betreffen. Daher ist es notwendig, dieses Problem im Detail zu analysieren.
Ärzte unterscheiden also mehrere Arten von Symptomen.
Reflexe stehen in direktem Zusammenhang mit den negativen Auswirkungen der Krankheit auf verschiedene Rezeptoren.
Als Ergebnis empfindet der Patient:
- schmerzen im Bereich der Schulterblätter oder knapp darunter, oft umschließend und "wie ein Reifen" quetschend;
- Der Schmerzschwerpunkt kann in verschiedenen Körperteilen lokalisiert sein - im Brustbein, Herzinfarkt simulieren, auf der rechten Seite, als Leber verkleidet und sogar im unteren Rücken, wie Nierenkolik, daher ist es bei der Diagnose oft ist eine umfassende Untersuchung der inneren Organe notwendig, um auf ein Rückenproblem schließen zu können.
Kompressionssymptome treten durch Quetschen oder Dehnen der Nervenwurzeln auf,
infolgedessen kann es sein:
- Schwäche in den Beinen, sie scheinen abzulehnen;
- Verlust der Sensibilität in den Gliedmaßen;
- Taubheitsgefühl im eingeklemmten Bereich, Gefühl von "Gänsehaut";
- Komagefühl in der Brust;
- die Spannung der umliegenden Muskeln, die beim Massieren festgestellt werden kann;
- Verschlechterung der Organarbeit sind solche vernachlässigten Fälle glücklicherweise selten.
Angesichts der Besonderheiten der Physiologie von Frauen werden die Symptome der Osteochondrose im Brustbereich manchmal mit anderen Erkrankungen verwechselt.
Oft strahlen Schmerzen in die Brustdrüsen aus, was eine Frau automatisch an Probleme mit ihren Brüsten denken lässt.
Ziehende, regelmäßige Schmerzen ähneln Fibrose, Tumoren und anderen Problemen mit der Drüse, was Sie zu einer Konsultation zu einem Mammologen führt. Und wenn der Arzt nach den Tests, der Untersuchung und der Mammographie keine Auffälligkeiten in der Struktur und Funktion der Brustdrüsen feststellt, kann man sicher von einer Osteochondrose ausgehen.
Ursachen der Osteochondrose der Brustregion
Die Ursachen der Osteochondrose für den Brustkorb und andere Regionen sind die gleichen, aber um das Problem genau hier zu lokalisieren, braucht es klare Voraussetzungen:
- Krümmung der Wirbelsäule, insbesondere des Brustbereichs;
- das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
- das Tragen von hochhackigen Schuhen;
- lange Zeit in einer unnatürlichen Position sein, zum Beispiel am Computer, an der Nähmaschine, beim Jäten eines Gartens;
- große körperliche Aktivität;
- erbliche Veranlagung für Rückenerkrankungen;
- Schwangerschaft, die eine Verschiebung des Schwerpunkts verursacht;
- Plattfüße und Weigerung, spezielle orthopädische Einlagen zu tragen;
- Wirbelsäulenverletzung.
Anzeichen einer Osteochondrose der Brustregion
Anzeichen einer Osteochondrose im Brustbereich sind Schmerzen, Steifheit, Muskelverspannungen in diesem Bereich. Wie bereits festgestellt, werden Reflex- und Kompressionssyndrome unterschieden, wobei erstere näher besprochen werden müssen.
Dorsago und Dorsalgie
Die offensichtlichsten Reflexsyndrome der Krankheit sind Dorsago und Dorsalgie. Was ist es?
Dorsago - schneidender, starker, stechender Schmerz in der Wirbelsäule, als hätte jemand ein Messer in den Rücken gestoßen. Manchmal breiten sich schmerzhafte Empfindungen auf das Herz oder das Brustbein aus.
Die Empfindungen sind so "Regenbogen", dass der Patient Angst hat, jede Bewegung zu machen und sogar tief zu atmen. Beim Abtasten können Sie Muskelspannungen in der Nähe der Wirbelsäule bemerken. Am häufigsten tritt ein Angriff nach längerem Sitzen in einer unbequemen Position und einer starken Veränderung auf. Aufgrund der Schwere der Schmerzen und ihrer Lokalisation in der Brust wird Dorsago oft mit einem Herzinfarkt verwechselt, aber das entfernte Kardiogramm klärt das Bild.
Dorsalgie ist ein schmerzender Schmerz, der sich allmählich manifestiert, den Brustkorb und die Brust bedeckt, er sich bei Bewegung verstärkt, insbesondere beim Neigen und Drehen des Körpers, auch beim Niesen oder beim Überfahren von Unebenheiten.
Es ist unangenehm, dass es manchmal schwierig ist, den schmerzhaftesten Bereich zu bestimmen - dies sind oberflächliche oder tiefe Gewebe, Rücken oder Brust, was die Aufstellung der richtigen Diagnose erschwert.
Was nennt man Interkostalneuralgie?
Manchmal werden Schmerzen in den Interkostalräumen bemerkt, dann wird das Symptom als Interkostalneuralgie bezeichnet, dieses Symptom charakterisiert:
- starke Schmerzen, die den Interkostalraum bedecken, manchmal in den unteren Rücken, Arm oder Schulterblatt ausstrahlen und Stunden oder sogar Tage anhalten;
- schmerzen beim Sondieren der Rippen;
- Rötung oder Blässe der Haut im Brennpunkt der Entzündung, ein brennendes Gefühl oder umgekehrt, Taubheit;
- die Unfähigkeit, gleichmäßig und tief zu atmen - jeder Atemzug bringt Qualen;
- einige Muskeln in der Brust oder im Rücken zucken spontan.
So behandeln Sie die Interkostalneuralgie zu Hause
Vor der Behandlung der Interkostalneuralgie müssen Sie die Diagnose richtig bestimmen, da die Symptome denen von Herzerkrankungen ähneln, und wenn Sie die Krankheit zu Hause mit einem echten Myokardproblem bekämpfen, können Sie große Probleme bekommen.
Wenn dies nicht der erste Anfall ist und der Arzt die Diagnose bestätigt, können Sie auf Behandlungsmethoden zu Hause zurückgreifen, darunter die wichtigsten:
- Bettruhe für 2-3 Tage;
- ein Beruhigungsmittel einnehmen, um Schmerzen zu lindern und Krämpfe zu lindern;
- die Verwendung von lokalen Analgetika in Gelen und Salben;
- die Verwendung von Wärmemitteln - Senfpflaster und Pfefferpflaster;
- Wiederherstellung von Nervengewebe durch Einnahme von B-Vitaminen;
- Fixierung der Wirbelsäule, dazu wird ein Korsett verwendet, das den Körper in der richtigen Position hält und die Kompression der Wirbel reduziert.
Rückenschmerzen können wirklich in ein paar Tagen beseitigt werden, aber um Rückfälle zu vermeiden, müssen Sie die Ursache selbst mehrere Monate lang bekämpfen.
Atypische Anzeichen einer Brustosteochondrose
Neben den klinischen Manifestationen kann die thorakale Osteochondrose völlig atypische Symptome aufweisen, die so leicht mit anderen Beschwerden zu verwechseln sind. Unter ihnen:
- Nachahmung von Schmerzen im Herzen oder in der Brust bei Frauen, Beschwerden können wochenlang quälen, aber zusätzliche Untersuchungen zeigen keine Probleme mit Herz und Brust;
- Lokalisation von Schmerzen in der Beckenregion, wie bei Gastritis oder Colitis, oder auf der rechten Seite, wie bei Leberfunktionsstörungen, die Diagnose wird durch eine Verschlechterung der Verdauung aufgrund einer Störung der Reizleitung entlang der Nerven erschwert es ist schwierig, den Vorrang zu bestimmen;
- Störungen des Wasserlassens und der erektilen Funktion, die auch aufgrund einer Störung der Leitung von Nervenenden auftreten.
Aber es gibt einen kleinen Hinweis - die Verschlimmerung manifestiert sich näher in der Nacht und wächst jede Stunde nach dem Aufwachen aufgrund des Einklemmens der Nerven im Rücken, und nach der Ruhe vergeht sie, während die Arbeit des Herzens oder anderer innerer Organe gestört ist sind rund um die Uhr spürbar.
Wie behandelt man Osteochondrose der Brustwirbelsäule?
Die Behandlung von Osteochondrose in der Brustwirbelsäule ist eine lange Angelegenheit, außerdem ist es unmöglich, Gewebe wiederherzustellen, es wird nur möglich sein, den Prozess zu verlangsamen und eine Verschlechterung zu verhindern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich beruhigen, versöhnen und nichts tun können, um die Vergeblichkeit der Bemühungen zu erkennen, denn die Behandlung gibt Ihnen die Möglichkeit, vollständig zu leben und zu arbeiten, und obwohl vernachlässigte Formen nicht tödlich enden, werden sie das Leben erheblich beeinträchtigen.
Medikamentöse Behandlung
Bei den ersten Symptomen der Osteochondrose beinhaltet die medikamentöse Behandlung die Verwendung von Medikamenten, die Schmerzen beseitigen. Für diese Zwecke ist es am besten, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente einzunehmen.
Sie werden für 1-2 Wochen verschrieben, während derer die Schmerzen in der Regel verschwinden.
Sie können die Einnahme von Pillen, Kapseln oder Zäpfchen mit lokalen Analgetika oder Kompressen kombinieren (obwohl sie Allergien verursachen können, sodass Sie vor der Anwendung auf eine kleine Hautstelle tropfen und eine halbe Stunde warten müssen), ähnliche Salben sind ebenfalls geeignet.
Manchmal sind bei Schmerzen von besonderer Stärke entzündungshemmende Medikamente machtlos, und dann werden Analgetika in Form von Tropfern gespart.
In einigen Fällen müssen Sie Schmerzmittel direkt entlang der Wirbelsäule spritzen, der Eingriff wird als paravertebrale Blockade bezeichnet und wird von einem Arzt in einem Krankenhaus durchgeführt.
Später werden Muskelrelaxantien verwendet, um die Muskeln zu entspannen, Diuretika werden gegen Ödeme um die Nervenenden verschrieben und die Durchblutung und Geweberegeneration stellen Trophäen wieder her. Um Rückfälle zu vermeiden, müssen Sie in Zukunft mehrere Monate lang Chondroprotektoren trinken.
Behandlung zu Hause
Zu Hause können Sie auf viele nicht-medikamentöse Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zurückgreifen. Dies sind:
- Massage;
- Bewegungstherapie;
- Dehnübungen;
- Kompressen und Infusionen zur Normalisierung des Stoffwechsels in den Wirbeln.
Was den letzten Punkt angeht, können Sie hier solche Volksheilmittel empfehlen:
- mit Ringelblumen-Tinktur einreiben, dazu 200 Gramm Wodka, Dreifachalkohol und Kampferalkohol pro 100 Gramm einer Blume einnehmen, 14 Tage lang darauf bestehen und vor dem Zubettgehen die betroffene Stelle einreiben und mit einem warmen Schal umwickeln;
- Die gleiche Menge Orangenschalen und Zitronenmelisse mischen und ein Glas kochendes Wasser einfüllen, eine Stunde ruhen lassen, abseihen, jeweils 1 TL hinzufügen. Tinktur aus Baldrian und Honig, trinken Sie einen Monat lang zweimal täglich ½ Glas.
Übungen für den Brustbereich
Vielleicht sind es die Übungen für Osteochondrose im Brustbereich, die am effektivsten sind, um Folgekomplikationen zu verhindern.
Gymnastik lindert Steifheit, entspannt die Muskeln, stärkt sie und erhöht die körperliche Aktivität einer Person. Ständiges und regelmäßiges Training beschleunigt die Durchblutung, beseitigt Entzündungen der Nervenwurzeln, reduziert die Belastung der Wirbelsäule und diese Bewegungstherapie eignet sich nicht nur für Schäden im Brustbereich, sondern für jeden Teil der Wirbelsäule.
Ärzte raten jedoch davon ab, solche Übungen in Zeiten schwerer Exazerbationen, bei allgemein schlechter Gesundheit, Koordinationsproblemen, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen durchzuführen.
Vor dem Training ist es besser, zu duschen, die Muskeln mit Massage zu dehnen und aufzuwärmen.
Also die besten Übungen:
- heben Sie Ihre Schultern abwechselnd 10 Mal an;
- drehe den Kopf zur Seite und friere an extremen Stellen für einige Sekunden ein;
- legen Sie Ihre Hände auf den Rücken unter die Schulterblätter, beugen Sie sich vor und frieren Sie 10 Sekunden lang ein;
- im Stehen zur Seite beugen, das Knie mit der Schulter berühren, in die andere Richtung wiederholen;
- auf dem Boden liegend legen wir eine Rolle unter die Brustregion, legen die Hände hinter den Kopf und heben die Schultern an, dann bewegen wir die Rolle etwas höher, diese Bewegung soll diesen Abschnitt der Wirbelsäule strecken;
- Auf dem Bauch liegend heben wir die Brust über den Boden, zuerst mit nach vorne ausgestreckten Armen, dann mit seitlich ausgestreckten Armen und zuletzt mit den nach hinten zu einem Schloss verbundenen Armen.
Eine solche Aufladung hilft, Rückenprobleme für viele Monate zu vergessen.
Massage
Die Massage bei Osteochondrose der Brustregion hilft, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung und den Lymphabfluss zu verbessern, Muskelkrämpfe zu lindern, ihren Tonus zu verbessern und den Trophismus im Zwischenwirbelknorpel zu verbessern.
In der Regel beginnt der Kurs nicht sofort am ersten Tag, sondern nach 3-4 Tagen, wenn die wichtigsten unangenehmen Empfindungen bereits verschwunden sind, kann der Masseur in seltenen Fällen während der Exazerbationsphase helfen.
Die ersten Sitzungen müssen schonend erfolgen, ohne übermäßigen Druck auf das Gewebe, als Hilfsmittel eignen sich sowohl geschickte Hände als auch spezielle Massagegeräte. Es lohnt sich nicht, eine Massage ohne entsprechende Erfahrung und Ausbildung durchzuführen - Sie können das Problem nur verschlimmern, also sparen Sie nicht an einem Kurs von einem Fachmann.
Manuelle Therapie
Auf den ersten Blick ähnelt die manuelle Therapie der Massage – das gleiche Streichen mit den Händen, aber in Wirklichkeit wirkt ein Chiropraktiker im Gegensatz zu einem Masseur nicht auf die Muskeln und die Haut, sondern auf die Wirbel selbst, was mehr Kraft und Geschick erfordert .
Es verwendet Schlagtechniken, abwechselnde An- und Entspannung der Muskulatur, Beugung der Wirbelsäule zur Beseitigung von Störungen in der Struktur der Wirbelsäule und instrumentelle Methoden bei der Behandlung von älteren Patienten.
Ein Fachmann für manuelle Therapie ist in der Lage, den Tonus der Rückenmuskulatur zu verbessern, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen, ihre Krümmung und den Vorfall der Wirbel zu korrigieren und die Durchblutung zu verbessern.
Vorbeugen ist die beste Behandlung
Um das Auftreten dieser unangenehmen Krankheit zu verhindern, müssen Sie sich anstrengen, aber es lohnt sich. Empfohlen:
- Gewicht überwachen, da zusätzliche Kilogramm die Wirbelsäule zusätzlich belasten;
- gut und abwechslungsreich essen;
- Hypothermie der Wirbelsäule vermeiden;
- Sport treiben, insbesondere bei sitzender Tätigkeit, Schwimmen ist perfekt;
- machen Sie Pausen und wärmen Sie sich bei der Arbeit auf (einige Übungen aus dem oben genannten Komplex reichen aus);
- Posen ändern, wenn Sie lange am Computer sitzen, einen Tisch;
- Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule.
Ernährungsanpassung
Der Zustand der Gelenke, Blutgefäße und Knochen hängt direkt von der Ernährung ab, und wenn Symptome einer Osteochondrose auftreten, lohnt es sich, diese zu korrigieren. Es lohnt sich also auszuschließen:
- geräuchertes Fleisch, das den Körper verstopft;
- gebraten, wodurch zusätzliche Pfunde auftreten;
- Süss;
- Soda, besonders süß.
Gehen Sie stattdessen zu:
- gekochtes Fleisch und Brühen aus Schweine-, Hühner- und Kaninchenfleisch;
- Gemüse;
- Grüns;
- Milchprodukte, insbesondere Kefir, Käse und Hüttenkäse;
- mindestens einmal pro Woche gekochter Fisch;
- Früchte, Äpfel sind besser.
Richtige Körperhaltungen im Traum
Die Osteochondrose der Brust diktiert selbst im Traum ihre eigenen Regeln und erfordert, dass Sie die richtige Haltung wählen. Sie müssen Ihre Lieblingsruhe auf dem Bauch aufgeben - in dieser Position wird der Kopf zurückgeworfen und die Blutgefäße werden komprimiert, wodurch die Durchblutung im Gehirn beeinträchtigt wird.
Die besten Posen für Krankheit sind:
- seitlich, wenn alle Organe und Gliedmaßen ruhen und nicht zusammengedrückt sind;
- Auf dem Rücken;
- in der fetalen Position mit angewinkelten Beinen bis zur Brust entspannt sich die Rückenmuskulatur darin gut.
Ich stelle fest, dass dem Bett nicht weniger Aufmerksamkeit geschenkt werden muss, es sollte mit einer festen Basis, einer harten orthopädischen Matratze und einem kleinen Kissen ausgestattet sein, auf dem nur der Kopf ohne Schultern auf Körperhöhe gestützt wird. Wir müssen uns von unserer weichen Lieblingsmatratze und einem riesigen Daunenkissen verabschieden.
Sitzhaltung
Auch Sitzen mit chronischer Osteochondrose sollte richtig sein! Tipps, die unbedingt befolgt werden müssen:
- vermeiden Sie Polstermöbel;
- wählen Sie einen Stuhl so aus, dass die Beine den Boden erreichen und die Tiefe 2/3 des Oberschenkels beträgt.
- beim Sitzen sollte viel Platz unter dem Tisch sein, damit Sie die Beine nicht beugen müssen;
- bei längerem Sitzen alle 10-15 Minuten die Position ändern, aufwärmen, gehen;
- Stellen Sie sicher, dass der Rücken auf dem Rücken ruht;
- beugen Sie sich nicht nach vorne, um Muskelverspannungen zu vermeiden;
- während der Fahrt eine Rolle unter den unteren Rücken legen, um die physiologische Biegung zu erhalten;
- Auch beim Entspannen auf einem Sofa oder Bett ändern Sie jede Stunde Ihre Position, entspannen Sie Ihre Rückenmuskulatur und dehnen Sie sich.
Osteochondrose ist keine tödliche, aber eine sehr unangenehme Krankheit, die von den ersten Manifestationen an unter Kontrolle gebracht werden muss. Jetzt wissen Sie, worauf Sie achten müssen, wie Sie an mehreren Symptomen erkennen, welche Übungen Sie mit Osteochondrose machen und diese besiegen können. Trau dich und sei gesund!